Rabu, 06 Mei 2015

kebaikan ASI yang terlupakam

 Di era yang serba modern ini kadang kebiasaan baik akan tergeser oleh karena biar dianggap kerenn dan praktis sehingga tanpa kita berfikir panjang lagi kita mengambil langkah yang kadang tanpa kurang mempertimbangkan resiko jangka panjang.begitu juga dalam hal memberikan susu kepada balita kita.
ASI yang selama ini kita kenal sebagai nutrisi bagi buah hati kitapun perlahan mulai ditinggalkan dan sedikit-demi sedikit bergeser kepenggunaan susu formula yang kata iklannya memiliki segudang kandungan yang mampu mengantarkan buah hati kita dalam meraih masa depan,benarkah demikian?
  Bila kita kaji lebih dalamlagi tak sepenuhnya itu benar,karena ASI sudah memngandung kompasisi yang tepat untuk buah hati kita,coba kita bandingkan

-ASI yang dalam periode 3 hari setelah ibu melahirkan telah mengandung mengandung kolestrum/susu kuning, secara medis mengandung zat immunoglobulin yaitu secretory IgA (SIgA) yang bermanfaat sebagai anti body
.
- ASI juga mengandung Laktoferin,Laktoferin adalah protein yang berikatan dengan zat besi. Laktoferin bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan bakteri E.coli dan jamur kandida

-Laktobasilus bifidus berfungsi mengubah laktosa menjadi asam laktat dan asam asetat. Kedua asam ini menjadikan saluran pencernaan bersifat asam sehingga menghambat pertumbuhan mikroorganisme seperti bakteri E.coli yang sering menyebabkan diare pada bayi. Laktobasilus mudah tumbuh cepat dalam usus bayi yang mendapat ASI.nah bagaimana dengan susu formula yang kadang malah menyebabkan masalah dalam pencernaannya?

-Fluor membantu membentuk gigi yang kuat dan mencegah gigi berlubang di kelak.

-Zat besi dibutuhkan untuk memproduksi hemoglobin, bagian dari sel-sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh, zat besi pun esensial untuk tumbuh-kembang otak bayi. Zat besi yang terkandung dalam ASI juga mudah diserap.bagaimana dengan susu formula andalan anda?
--Vitamin
    Misalnya, vitamin D membantu bayi menggunakan kalsium dari ASI untuk tumbuh-kembang tulang.Vitamin K yang diperlukan untuk proses pembekuan darah terdapat dalam ASI dengan jumlah yang cukup dan mudah diserap.bagaimana dengan susu formula andalan anda?

*Lemak

Kandungan zat gizi terbesar di dalam ASI adalah lemak.  Lemak merupakan sumber kalori atau energi utama yang terdapat dalam ASI.  Kadar lemak ASI berubah-ubah secara otomatis sesuai dengan kebutuhan gizi bayi dari hari ke hari. Lemak dapat diolah, dicerna dan diserap baik karena dalam ASI sekaligus terdapat enzim lipase yang bertugas membantu proses metabolisme lemak.

Ada sekitar 200 jenis asam lemak, yakni 80 persen asam lemak tak jenuh ganda, antara lain asam linolenat omega 3, EPA dan DHA serta asam linoleat  omega-6 ARA yang berperan penting dalam tumbuh-kembang otak, pertumbuhan sel-sel otak, mielinisasi jaringan saraf, serta ketajaman penglihatan. Lemak rantai panjang atau long chain poly unsaturated fatty acid  (LC-PUFA) merupakan jenis lemak yang sangat diperlu kan dalam perkembangan otak bayi.



*Protein

Kandungan protein ASI seimbang dengan kebutuhan bayi. Pada ASI, jenis proteinnya adalah whey yang memiliki ukuran molekul lebih kecil. Protein jenis whey ini mempunyai sifat mudah dicerna. Komponen dasar dari protein adalah asam amino yang berfungsi sebagai pembentuk struktur otak.

Protein berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan sistem kekebalan tubuh dan untuk pertumbuhan otak serta menyempurnakan fungsi pencernaan.  Protein juga memberi lapisan pada dinding usus bayi baru lahir yang masih permeabel terhadap protein, serta berperan sebagai proteksi terhadap berbagai risiko infeksi bakteri/virus yang dapat masuk melalui pencernaan. Ya, protein dalam ASI dapat membantu menghancurkan bakteri dan melindungi bayi dari infeksi.

*Lemak

Kandungan zat gizi terbesar di dalam ASI adalah lemak.  Lemak merupakan sumber kalori atau energi utama yang terdapat dalam ASI.  Kadar lemak ASI berubah-ubah secara otomatis sesuai dengan kebutuhan gizi bayi dari hari ke hari. Lemak dapat diolah, dicerna dan diserap baik karena dalam ASI sekaligus terdapat enzim lipase yang bertugas membantu proses metabolisme lemak.



*karbohidrat

Karbohidrat utama dari ASI adalah laktosa (gula susu) yang sesuai dengna kondisi biologis atau sistem pencernaan bayi. Laktosa berperan penting sebagai sumber energi. Laktosa mudah diurai menjadi glukosa dan galaktosa dengan bantuan enzim laktase yang sudah ada dalam mukosa saluran cerna bayi sejak lahir.

Ya, pada pencernaan bayi terdapat enzim yang mencerna laktosa tersebut.  Glukosa dan galaktosa berperan dalam perkembangan sistem syaraf dan pertumbuhan otak, mielinisasi dan pematanagn otak agar otak tumbuh optimal. Selain itu, zat gizi ini juga membantu penyerapan kalsium dan magnesium di masa pertumbuhan bayi. Bahkan, membantu pertumbuhan bakteri usus yang baik (lactobacillus bifidus) dan menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya

 belum lagi masalah seterilisasi yang belum tentu di ragukan sedangaknan ASI yang sudah jelas standart seterilisasinya bahkan jika seorang ibu dalam kondisi sakitpun ASI tetap terjaga seterilisasinya,karena jika dalam kondisi sakit sistem imun akan memproteksi tubuh dan begitu juga dengan ASI akan ikut terproteksi dari serangan virus danbakteri

dan hal yang terpenting lagi adalah nilai sebuah hubungan mental yang akan terjalin saat sang ibu menyusui sang buah hati dan ini akan berdampak besar dalam perkembangan kecerdasan emosi maupun akal sang bayi yang nantinya akan menunjang tumbuh kembang sang buah hati hingga kelak dia meraih cita-citanya,
BAGAIMANA APAKAH MASIH AKAN MENGASAMPINGKAN ASI?

Tips Perawatan bayi semua ibu harus tahu

Bayi Anda membutuhkan perawatan khusus dan perhatian Anda. Bayi menyadari bahaya yang dapat mengelilingi nya, dalam satu bentuk atau lain. Ini adalah Anda,yang seharusnya merawat kesehatan dan keselamatan.berbagai tips perawatan bayi yang Anda butuhkan untuk mengetahui dan menerapkan selama masa pertumbuhan anak Anda. Tips perawatan bayi luas dalam lingkup sebagai mereka menyentuh banyak situasi yang berbeda. Berikut adalah beberapa dari mereka:

Tips perawatan gigi bayi

Sebagian besar orang tua mengabaikan perawatan gigi bayi, dengan asumsi bahwa gigi bayi awal yang penting tidak banyak atau tidak memerlukan banyak perawatan. Hal ini tidak benar asumsi! Perawatan gigi bayi harus dimulai tepat dari kelahiran sehingga itu memudahkan jalan bagi kesehatan gusi dan gigi dalam jangka panjang.

Untuk mengambil perawatan gigi bayi Anda yang baik, langkah-langkah yang diberikan di bawah ini harus dilakukan:

Membersihkan gusi bayi Anda dari saat Anda memperkenalkan makanan semi padat akan membantu bayi Anda memiliki gigi kuat sepanjang hidupnya. Gusi dapat dibersihkan dengan bantuan dari katun atau lembut atau karet bahan lainnya yang tidak menyebabkan ruam pada gusi. Ini harus dilakukan setidaknya sekali sehari.

Hindari meletakkan bayi Anda untuk tidur dengan botol susu atau jus dalam mulutnya. Laktosa dalam susu dapat bereaksi dengan bakteri mulut, yang menyebabkan perubahan warna gigi dan gigi masalah lain.biasakan Selalu mengambil botol dari mulut bayi pada saat tidur.

Biarkan bayi minum air setelah setiap makan. Ini adalah praktik yang baik, karena bayi tidak bisa dibuat untuk berkumur mulut setelah setiap makan, air yang mereka minum dapat membantu membersihkan mulut dan bebas dari semua partikel makanan kecil.

Jangan lupa untuk membersihkan gigi bayi Anda pada waktu tidur; ini membantu mengurangi bakteri yang menyebabkan infeksi gigi.

Memiliki pemeriksaan gigi bayi Anda di sekitar tahun pertama. Lihat apa yang dikatakan dokter gigi.

Anda dapat menyikat gigi bayi Anda setelah 18 bulan dari kelahiran. Menggunakan pasta gigi bebas-fluorida selama beberapa bulan pertama.

Tips untuk memandikan bayi yang baru lahir

Hal ini dapat menakutkan untuk memberikan bayi Anda mandi dan menarik. Beberapa orangtua begitu takut bahwa mereka menjangkau untuk layanan profesional untuk memandikan bayi mereka. Memperlakukan bayi Anda dengan cara yang khusus dan mencoba untuk menikmati segala sesuatu yang baru untuk Anda dan bayi Anda. Itu bisa membuat Anda gugup untuk berpikir bahwa bayi Anda mungkin mudah tergelincir dari tangan Anda, tetapi dengan beberapa tips yang tercantum di bawah ini, Anda akan belajar bagaimana untuk memberikan bayi Anda mandi dalam cara yang paling aman.

Mempersiapkan hal-hal yang sebelumnya akan membantu Anda untuk menghindari kerumitan. Jadi, pastikan bahwa semua item yang diperlukan seperti bak mandi bayi, handuk bayi, bayi sabun, shampo bayi, popok dan pakaian semua siap.

Bayi Anda harus dapat mandi dalam ruangan yang hangat jadi Matikan kipas angin dan pendingin udara.

Sementara menempatkan bayi baru lahir di bak mandi, satu tangan Anda harus mendukung punggung dan leher-Nya sementara sisi lain harus mendukung bawah nya.

Air harus tidak terlalu panas atau terlalu dingin. Suhu ideal air akan 29C atau 85F.

Sabun tidak boleh digunakan pada wajah bayi.

Mandi bisa menjadi tidak nyaman dan sulit bagi bayi, jadi selalu menaruh selembar mandi untuk kenyamanan bayi Anda.

Bersenandunglah saat memandikanlah, sehingga ia menikmati.

Tips nutrisi bayi

bayi anda juga memerlukan nutrisi tapi semua itu telah terpenuhi dari ASI. Oleh karena itu,oleh karena itu akan lebih baik jika memberikan nutrisi tambahan saat bayi anda berumur diatas 6 bulan.
disadur dari"Baby Care Tips That All Mothers Should Know by Amna Tariq Shah"

Selasa, 05 Mei 2015

5 Tips kehamilan yang perlu Anda ketahui

 Apakah Anda mencari cara untuk merawat anak Anda? Jika Anda sedang hamil, Anda ingin menjadi sadar tentang bagaimana untuk merawat anak Anda dan ada banyak hal untuk tahu. Ada banyak tips tentang cara untuk merawat bayi Anda dan Anda harus sangat menyadari tanggung jawab Anda sebagai orang tua. Namun, Bagian pertama adalah merawat diri sendiri ketika Anda sedang hamil karena Anda perlu memahami bahwa tindakan Anda mempengaruhi bayi yang belum lahir Anda bahkan ketika Anda sedang hamil.
Bagaimana Anda merawat diri sendiri?
 Ketika Anda sedang hamil atau mencoba untuk hamil, Anda dapat merasa mampu merawat bayi Anda dan diri Anda sendiri. Berikut adalah tips 5 kehamilan yang dapat membuat Anda dalam kondisi prima saat Anda sedang hamil.
1. makanan asupan: mengambil 5-6 makanan selama hari akan menjaga anak Anda sehat dan apa yang Anda makan untuk membantu, pertumbuhan dan perkembangan anak Anda. Makanan segar organik makanan bebas racun dan penuh dengan nutrisi dapat sangat bermanfaat.
2. Asupan air: minum banyak air penting untuk tetap terhidrasi dan akan menjaga tingkat energi Anda. Ini juga akan memudahkan ketidaknyamanan yang mungkin dihasilkan dari kehamilan. Air akan mengangkut semua nutrisi penting dari darah bayi Anda dan hal ini akan menghentikan masalah sembelit, masalah retensi air, dll.
3. suplemen dalam diet Anda: menggunakan kualitas suplemen yang akan memastikan hidup sehat bagi Anda dan bayi Anda. Tidak kompromi pada kualitas dan harga ketika datang untuk mengambil suplemen ini sebagai ini harus alami dan kualitatif seperti dimurnikan minyak ikan.
4. Rokok dan alkohol: tinggal jauh dari alkohol seperti ini bisa berubah menjadi berbahaya bagi Anda dan anak Anda. Tidak boleh terkena kedua tangan asap serta. Kemungkinan masalah kesehatan yang serius disebabkan karena merokok dan minum selama kehamilan. Jadi satu harus menghindari bahkan kepulan sebatang rokok atau seteguk alkohol. Sebaliknya minum jus dan hal-hal lain sehat yang akan menjaga Anda dan bayi Anda aman.
5. latihan: Mencoba yoga orangtua dan berjalan yang baik untuk menjaga Anda dan bayi Anda sehat. Latihan akan membantu Anda lebih hemat energi, positif sepanjang hari, menurunkan tingkat stres, mendapatkan tidur yang lebih baik, dan membangun sistem kekebalan tubuh yang sehat di antara banyak manfaat lain.
diadaptasi dari "5 Pregnancy Tips That You Need to Know   by Adeel Qureshi"

8 cara cepat untuk meningkatkan ASI

 Air susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi Anda. Ini terdiri dari banyak nutrisi penting untuk pertumbuhan anak sampai usia sekitar 4 sampai 6 bulan. Menyusui dapat sangat menurunkan resiko bayi Anda dari banyak jenis infeksi dan alergi. Selain itu dapat melindungi bayi Anda dari masalah kesehatan seperti eksim, asma, masalah berat badan, masalah diabetes dan tekanan darah tinggi.
Menyusui tidak hanya menguntungkan bayi, tapi wanita yang memilih untuk menyusui dapat mengurangi risiko untuk mengembangkan kanker payudara dan diabetes nanti dalam kehidupan.

 Menyusui dapat benar-benar sulit untuk dua minggu pertama, sementara Anda dan anak Anda masih membentuk rutin. Namun, banyak wanita takut bahwa pasokan susu mereka tidak akan cukup untuk bayi mereka. Berikut adalah beberapa tips yang berguna untuk meningkatkan pasokan susu Anda:

1. menyusui dan pompa sering. Ini akan meningkatkan pasokan susu Anda dalam waktu 48 jam. Jika bayi Anda tidak makan yang banyak, pompa payudara Anda untuk 10-15 menit masing-masing segera setelah makan. Peningkatan pasokan susu diantisipasi segera setelah 2 sampai 4 hari tambahan memompa.

2. Ambil waktu untuk bersantai. Meskipun Ibu bisa pada waktu stres, Anda perlu untuk pergi keluar dari cara Anda untuk bersantai. Menemukan suatu daerah di rumah Anda santai cukup sehingga Anda dapat pompa. Stres dapat menghambat kemampuan normal untuk melepaskan susu. Cobalah memijat payudara Anda dan mengompres dengan air hangat.

3. jika memungkinkan, coba untuk membatasi penggunaan susu formula. Ini akan mengurangi bayi Anda permintaan ASI. Ingat, jika Anda menyusui atau pompa lebih sering, semakin tubuh Anda memproduksi payudara susu.

4. pompa kedua payudara saat yang sama. Hal ini memungkinkan tubuh untuk menghasilkan hormon prolaktin, mana bertanggung jawab untuk produksi susu.

5. meningkatkan asupan cairan. Minum lebih banyak air, jus buah dan susu untuk tetap terhidrasi. Hidrasi mendorong produksi susu. Membatasi minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan soda. Terlalu banyak konsumsi kafein dapat mengakibatkan iritabilitas pada anak Anda. Selain itu, itu juga dapat mengganggu tidur bayi Anda.

6. Berhenti Merokok. Hal ini tidak hanya merugikan untuk kesejahteraan Anda, tetapi itu dapat mengurangi pasokan susu Anda. Nikotin juga dapat mengubah rasa susu, dan hal ini dapat mempengaruhi pola tidur bayi Anda.

7. mengevaluasi pilihan pengendalian kelahiran. Pil terdiri dari estrogen dapat mengganggu Anda produksi susu. Diskusikan dengan dokter Anda tentang pilihan apa tersedia untuk Anda.

8. hidup sehat. Makan banyak buah dan sayuran. Nutrisi yang tepat penting dalam tidak hanya mendapatkan pasokan susu yang baik, tetapi juga dalam membuat baik untuk memproduksi kualitas  dari susu untuk anak Anda. Mencoba untuk latihan ketika mungkin untuk mendapatkan kesehatan yang optimal.

 Menyusui benar-benar direkomendasikan karena manfaat kesehatan yang banyak. Walaupun rumus komersial dapat dengan mudah dibeli, dapat pasti tidak mengambil tempat ASI. Untuk memiliki cukup pasokan susu, seorang ibu harus juga mengambil perhatian dirinya besar. Seorang wanita setelah semua memelihara anaknya tidak hanya di dalam rahim, tetapi juga setelah kelahiran dengan cara menyusui.artikel ini diadaptasi dari"8 Quick Ways To Increase Your Breast Milk Supply   by Steven Chang"

TIPS DAN TRIK meningkatkan produksi ASI

pakah Anda memiliki buruk pasokan air susu? Apakah Anda merasa sulit untuk bayi Anda dengan susu Anda? Tahu bagaimana untuk benar menyusui bayi Anda dengan ini tips yang efektif.

Ini adalah fakta universal diterima yang tidak dapat dibandingkan ASI ketika datang untuk memberikan kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan untuk anak-anak baik secara fisik dan emosional.

ASI menyediakan bayi dengan nutrisi yang dibutuhkan untuk melindungi mereka dari infeksi dan alergi.terutama berlaku selama beberapa hari pertama setelah melahirkan ketika ibu menghasilkan kolostrum, yang mengandung antibody yang akan membantu mengembangkan bayi resistensi terhadap infeksi. Pada saat yang sama, pemberian air susu ibu memberi Anda dan bayi Anda kesempatan untuk mengembangkan hubungan ikatan antara ibu dan anak.

ASI hampir sering datang secara alami untuk banyak ibu. Namun, ada orang-orang yang sulit untuk memproduksi ASI yang memadai untuk BAYI mereka. Kurangnya susu ibu yang sering dialami oleh ibu yang pertama kali dapat disebabkan oleh kecemasan, diet yang salah, dan kurangnya rangsangan yang sesuai. Berikut adalah tiga langkah mudah yang dapat membantu ibu yang baru melahirkan menghasilkan ASI cukup bagi mereka yang baru lahir bayi.

1. pertama kalinya ibu yang merasa cemas dan tegang saat menyusui bayi mereka mungkin merasa sulit untuk menghasilkan susu untuk bayi mereka. Hal ini karena kecemasan mencegah Anda untuk memproduksi cukup oxytosin, hormon yang memicu aliran awal susu. Ibu harus mencoba untuk bersantai saat menyusui bayi mereka dengan berlatih latihan pernapasan. Mendengarkan musik yang menenangkan atau menonton televisi.

2. merangsang aliran air susu dengan membiarkan bayi mengisap pada puting Anda. Gerakan mesra ini membantu meningkatkan sirkulasi dan membersihkan saluran susu yang diblokir. Perlahan-lahan memijat puting Anda kadang-kadang juga dapat membantu.

3. menjaga pola makan ibu dan anak paling penting. Ibu menyusui sebaiknya mengkonsumsi setidaknya delapan gelas air atau buah jus dalam satu hari. Sup sayuran, sayuran berdaun hijau dan makanan kaya kalsium yang diperlukan dalam diet seorang ibu. Ibu menyusui juga harus menghindari kafein serta alkohol. ASI ibu berisi apa pun yang anda konsumsi, sehingga ibu harus menjaga pola makannya.

Ketika pasokan susu miskin terus bertahan selama lebih dari seminggu setelah melahirkan, disarankan bahwa ibu mendapatkan bantuan medis yang tepat. Ingat, ASI adalah langkah pertama dalam menyediakan nutrisi yang baik untuk anak-anak
artikel ini di adaptasi dari Breastfeeding and Dealing With Poor Breast Milk Supply   by Mead Johnson Philippines

tips dan trik meningkatkan produksi ASI

3 hal yang paling indah didunia ini 1.jatuh cinta 2.saat anda menikah dengan orang yang anda cintai dan yang terakhir Jawabannya adalah untuk menjadi seorang ibu,benar bukan?  ya, sebagai ibu baru membuat Anda merasa Anda di atas dunia. Oleh karena itu, menjadi seorang ibu tidak hanya mendukung bayi Anda secara emosional tidaklah cukup. Selain itu, dalam era sekarang abad ke-21 diperlukan untuk menjadikan bayi Anda kuat secara fisik. Selain itu, dari awal sudah tenang esensial untuk menaikkan kesehatan bayi Anda dengan memberinya ASI yang tepat. Saat ini, kita menemukan ada banyak keluahan dari para ibu baru saat melakukan pemberian ASI. Dari semua keluhan yang dihasilkan, yang paling umum adalah bagaimana untuk menghasilkan lebih banyak ASI? Saran dokter banyak tetapi ada banyak hal yang tertentu faktor alam lainnya yang membutuhkan perawatan yang tepat dan perhatian saat proses menyusui bayi Anda. berikut trik dan tips yang berguna untuk meningkatkan pasokan ASI anda:
 - kenyamanan:-Anda harus tahu bahwa kadang-kadang salah prosedur untuk menyusui mengurangi aliran produksi ASI. Oleh karena itu, sebelum menyusui bayi Anda pastikan sang bayi merasa dalam posisi yang nyaman sehingga bayi anda bisa menikmati dan ini akan merangsang bayi untuk minum sepuasnya tanpa merasa terganggu
 -cukup asupan dari kalori minuman & cairan:-dari seluruh faktor utama hidup, faktor yang wajib adalah untuk tetap sehat dan dipelihara sendiri. Jika Anda sendiri tidak sehat secara fisik, maka Anda tidak dapat membuat bayi Anda juga nyaman. Dengan demikian untuk menjadikan kehidupan yang sehat dan nyaman dengan keluarga Anda, disarankan untuk minum 1-2 liter air setiap hari. Hanya minum air tidaklah cukup untuk tubuh yang baik tetap sehat namun dibutuhkan tambahan kalori dari yang lain  seperti jus buah, minuman cokelat, jus jeruk nipis, dan banyak lainnya.
 -Mengkonsumsi cukup sayuran : seperti cairan, demikian pula untuk membuat tubuh Anda stabil serat makanan juga diperlukan untuk tubuh. Ketika Anda melahirkan bayi Anda kehilangan banyak energi Anda, dan untuk memulihkan mereka Anda perlu mengkonsumsi lebih banyak lagi sayuran berdaun hijau, protein, karbohidrat, jumlah yodium untuk mengembalikan stamina fisik yang memadai untuk bisa menghasilkan cukup ASI untuk bayi Anda.
Selanjutnya, fakta paling PENTING adalah agar produksi ASI anda terus meningkat dengan cara terus-menerus menyusui bayi Anda karena dapat membantu untuk merangsang produksi ASI. Selain itu, dari semua jangan terlalu bergantung pada tips dan trik diatas yang terpenting bagaimana anda bisa merawat bayi anda secara baik dan benar dengan mengikuti prosedur yang benar
artikel ini diadaptasi dari Grab the Tips About How to Produce More Breast Milk karya  Kevin Thompson

solusi ASI pada ibu kerja

tidak bisa dipungkiri bahwa air susu ibu adalah yang tebaik dibandingkan susu formula manapun,walaupun itu susu formula yang harganya paling mahal sekalipun baik itu secara akademik maupun secara sosial.
berikut keunggulan ASI
 -mengandung kolestrum/susu kunig
  nah zat ini hanya terkandung pada ASI yang berumur 0-3 hari setelah ibu melahirkan bayi.kolestrum ini mengandung anti body yang sangat bermanfaat bagi sang bayi.
  -formulanya yang pas
  yah asi tentu sudah didesain sedemikian rupa sehingga tidak bisa diragukan lagi baik itu kandungan vitamin,mineral,protein dan lemak yang dibutuhkan oleh sang bayi
  selain itu ASI juga lebih maksimal dalam menunjang pertumbuha sang bayi baik secara spiritual maupun intelektual tentu akan berbeda dengan bayi yang hanya mengkonsumsi susu formula.
  sedangkan dengan menyusui ibu juga akan medapatkan manfaat lebih antara laen
  -cepat mengembalikan body tubuh sang ibu
  -mencegah tumbuhnya kangker bagi sang ibu
  -mencegah timbulnya anemia
namun kadang kala ada keluhan mengapa ASInya tidka keluar,itu lebih dikarenakan kedaya rangsang yang kurang solusinya cuma berikan saja pada bayi tentu dengan sendirinya akan merangsang kelenjar yang ada dalam payudara ibu untuk memngeluarkan serta memproduksi ASI.dan yang paling penting kodisi sang ibu harus setabil dalam hal psikologis karena hal ini akan secara tidak langsung mempengaruhi produksi ASI.
  namun bagai mana dengan sang ibu yang sibuk dalam kareir?
tentu itu bisa disiasati dengan memerah ASI kemudain menyimpanya dalam lemari es.adapun proses pemerahan bisa dilakukan dengan alat bantu yang sudah banyak beredar dipasaran,dengan alat bantu ini sangat disarankan menggunakan alat bantu yang sudah ada tempat penampungan hasil perahan bukan lagi menggunakan alat bantu yang betuknya seperti terompet yang pangkalnya masih menggunakna karet,karen diketahui alat itu kurang terjaga strelilnya.
anda juga bisa menggunakan cara manual dengan menggunakna tangan,cara ini bisa anda konsultasikan dengan bidan atau dokter yang menangani persalinan anda.
 sedangkan proses penyimpanan yang benar adalah:ASI hasil peraha tadi disimpan dalam wadah kaca kemudian ditutup rapat kemudian jangan langsung dimasukan kedalam frezer tetepi secara bertahap
berikut bisa saya gambarkan kronologi
ASI hasil perahan langsung tutup dan biarkan sebentar kemudian masukan kedalam lemari es rak yang bawah baru setelah berapa kurang lebih 3 jam baru masukan kedalam frezer.
begitu pulah dalam penyajian jangan langsung dilelehakan tetepi harus bertahap
frezer >>> rak bawah biarkan sampai leleh dengan sendirinya >>> angin-anginkan sebentar >>> masukan kedalam air hangat kuku tapi biarkan tetap di dalam wadahnya
  sedangkan saat penyajian usahan tidak menggunakan dot karena untuk menghindari sang bayi bingung punting lebih baik di suapin menggunakan sendok
untuk ibu yang memerah ditempat kerja supaya menyimpan ASI tadi didalam termos yang diisi es agar kondisi dan kandungan ASI tetep terjaga selama perjalanan